Las relaciones toxicas en pareja

He tenido mi parte de las relaciones tóxicas, o al menos lo que yo pensaba era tóxico. Es justo decir que tiene también? Mi conjetura es que todo lo que hemos soportado la compañía de personas que no disparaban para nuestro mayor bien.

En cuanto a mí, las relaciones que eran las más debilitantes e insalubre me dio la sensación de que no estaba cuidando de mí mismo espiritual, mental o físicamente como debería.

Me sentía menos de mí mismo, como si estuviera comprometiendo mis objetivos de vida con cada segundo me quedé en torno a esas personas. Eso sí, estos eran los dos amistades y relaciones románticas.

Yo llamo a estas relaciones tóxicas porque mi yo auténtico se marchitó en alguien que no conocía que niega todo lo que era natural para mí.

La etiqueta de “tóxico” significa algo que drena la vida y la energía. Antes de que lo supiera, yo era débil y frágil, sujeto a los caprichos de la persona a la que me había dado mi poder.

Yo era culpable de ello: rondando esas personas demasiado tiempo en un esfuerzo por hacer lo que supuestamente era justo al lado de la sociedad normas que combaten a permanecer en una relación en lugar de renunciar “demasiado pronto”.

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Como encontrar de nuevo la pasion y la creatividad

Ejercicio 1 – Vuelve a tu infancia. ¿Qué te gusta hacer?
“Es sorprendente lo desconectado que nos volvemos a las cosas que nos han traído más alegría en favor de lo que es práctico”, dice Rob Levit , un experto creatividad, orador y consultor de empresas basadas en Md. Annapolis,.

Levit sugiere hacer una lista de todas las cosas que uno recuerda disfrutando como un niño. ¿Le gustaría que la actividad ahora? Por ejemplo, Frank Lloyd Wright, el arquitecto más grande de Estados Unidos, juega con bloques de madera a lo largo de la infancia y tal vez mucho más allá de ella.

“La investigación muestra que hay mucho por descubrir en el juego, incluso en la edad adulta”, dice Levit.

Vuelve a visitar algunas de las actividades positivas, platos y eventos de la infancia. Levit sugiere haciéndose estas preguntas para empezar: ¿Qué puede ser traducido y ha añadido a su vida ahora? ¿Cómo pueden esas experiencias pasadas forma a sus opciones de carrera ahora?

Ejercicio 2 – Hacer un “. Bordo de la creatividad”
Empieza por tomar una cartulina grande, puso las palabras “Nueva empresa” En el centro y crear un collage de imágenes, refranes, artículos, poemas y otras inspiraciones, sugiere Michael Michalko , una creatividad experto con sede en Rochester, Nueva York, y Nápoles, Fla., y autor de libros y herramientas de creatividad, incluyendo ThinkPak (Ten Speed ​​Press, 2006).

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9 claves para aumentar tu intimidad en las relaciones sexuales

Libido pueden estabilizarse después de que has estado saliendo desde hace tiempo y es posible que no tenga relaciones sexuales cada vez que vea uno al otro como antes. Sin embargo, usted encontrará que usted todavía puede sentirse atraído atractivo y, a través de la conversación genuina. Se crea un vínculo emocional intenso. Su deseo sexual es todavía muy vivo, y es sorprendente encontrar que ser totalmente cautivado y enamorado entre sí es posible sin el sexo.

La cosa es que no todo el mundo está de acuerdo con la creencia estereotipada de que el sexo es el aspecto más importante de una relación. De hecho, muchos de ellos están realmente buscando una conexión honesta fuera de la habitación. Los que están en relaciones exitosas y felices han de haber dado cuenta del valor de la intimidad en curso.

¿Estás satisfecho?

Las parejas que carecen tanto de la intimidad emocional y física – de admiración, apreciando, tocar, besar, acariciar, sostener que abraza – están en riesgo. Templar en su relación dinámica y empezar a notar si, en los días y las fechas en que el sexo no está ocurriendo, continúa creciendo y conectarse como socios.

Evaluar sus sentimientos acerca de su pareja una vez que hemos superado la etapa de luna de miel feliz.
Reflejar la verdad, y se pregunta en una escala de uno a 10, ¿qué número calificaría su satisfacción con la relación actual?

A continuación, identificar las áreas (ejemplos son el compañerismo, comunicación, tiempo de calidad, afecto), que faltan.

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